נשות אחיות: ג'נל בראון מציגה ירידה מזעזעת במשקל בהוואי (היא זוהרת אחרי שעזבה את קודי)

• ג'אנל בראון חוותה ירידה משמעותית במשקל ומציגה את השינוי שלה באינסטגרם לאחר נסיעתה להוואי.
• המאבק שלה עם קודי ב-Sister Wives היה נקודת מפנה עבורה, מה שהוביל אותה לתעדף את עצמאותה ולהתמקד בבריאות ובאושר שלה.
• ג'אנל זוקפת את הירידה במשקל של 100 קילוגרמים שלה לנחישות, דיאטה ופעילות גופנית, כמו גם שימוש במוצרי Plexus ועבודה עם מאמן אישי. בריאותה הפיזית והנפשית השתפרו מאז שעזבה את קודי.

נשות אחות ג'אנל בראון סוף סוף מקבלת את העצמאות שלה בחזרה, ומציגה ירידה דרסטית במשקל לאחר טיול לאחרונה בהוואי. ג'אנל, שעברה תקופה קשה נשות אחות עונה 18, הייתה פתוחה לגבי המאבקים שלה עם הגוף שלה בעבר. למרות שהיא תמיד הייתה פרואקטיבית בנוגע לבריאותה, ג'אנל הייתה קולנית לגבי רצונה לרדת במשקל ואף ניצלה את ההזדמנות כדי לשתף יותר על התוספים שבהם היא משתמשת לשם כך. לאחר שמערכת היחסים שלה עם קודי התערערה בשלב מוקדם נשות אחות בעונה 18, ג'אנל התמסרה לעצמה בצורה שלא הייתה בעבר.

הקרב האדיר של ג'אנל עם קודי נשות אחות עונה 18 פרק 3 הייתה נקודת מפנה ענקית עבור התומכים החד-פעמיים של נישואי רבים. לאחר הריב ביניהם, קודי וג'אנל ניסו לתקן את הדברים אבל התברר שהיא לא לגמרי מעוניינת לחדש את מערכת היחסים שלה עם בעלה לשעבר ולהתקדם. עצמאותה של ג'אנל הפכה בראש סדר העדיפויות, מה שאפשר לה לשים את עצמה במקום הראשון. היא התמקדה בבריאות ובאושר שלה, וזה מופיע בפוסטים האחרונים שלה באינטרנט.

הפנים שלה נראות רזות מאוד בפוסט הזה באינסטגרם

באחד מהפוסטים האחרונים של ג'אנל באינסטגרם, היא מציגה את פניה הרזות כשהיא מחייכת עם קבוצת אנשים בחופשתה בהוואי. נהנינו פשוט לבלות בבית הזה על החוף. ארוחת ערב אמש - אוכל טוב, חברה ורעש האוקיינוס ​​ברקע, ג'אנל משותף, מחייך למצלמה. הגזרה המצומצמת של ג'אנל הייתה עבודה בתהליך, שכן היא עבדה על עצמה ועל בריאותה בשנה האחרונה. ג'אנל תיעדה את ההתקדמות שלה באינסטגרם, משתפת אחרים בתקווה לעורר השראה באחרים ולתת אחריות.

איך ג'נל איבדה 100 פאונד

בעוד שג'אנל ייחסה את הירידה במשקל של 100 קילו למגוון גורמים, חלקם חשובים יותר לזכות מאחרים. הרצון והנחישות העצומים של ג'אנל היו חלק עצום במסע הירידה במשקל שלה, כמו נשות אחות כוכבת סוף סוף השקיעה את העבודה הדרושה כדי להגיע למשקל בריא יותר. ג'אנל מייחסת לזכותה גם דיאטה ופעילות גופנית, והסבירה שהיא השתמשה במוצרי Plexus כדי לרסן את התיאבון שלה ולתת לעצמה את החומרים המזינים הדרושים כדי לשמור על אנרגיה. היא גם עבדה עם מאמן אישי, והתעמלה בצורה מכוונת יותר במהלך הניסיון שלה לרדת במשקל.

מסע הכושר של ג'אנל משנה את חייה

כשג'אנל הופכת דף חדש לבריאותה הפיזית, נראה שהיא עושה זאת גם לבריאותה הנפשית. בעוד שג'אנל תמיד הייתה חסידה לבריאות נפשית, היא הייתה אפילו יותר פרואקטיבית בשמירה על עצמה לאחר שמערכת היחסים שלה עם קודי התחמצמה. עבור ג'אנל, לעזוב את קודי אולי הייתה אחת ההחלטות הטובות ביותר שהיא קיבלה אי פעם. למרות הדרמה שמתגלה לצופים על נשות אחיות, בריאותה של ג'אנל השתפרה, והפיצול אפשר לה לתעדף את עצמה בצורה חדשה לגמרי.

מָקוֹר: ג'נל בראון /אינסטגרם